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長かった冬も終わり、ようやく春の陽気に変わりつつあるこの頃ですが、この冬は気温が低い日が多く、久々に冬の寒さを感じたように思います。

毎年この時期3月に人間ドックを受けるようになって、今年で4回目の人間ドックを受けて来ました。
体重増加を気にかけて続けていたウォーキングも、やはり寒さに挫けた毎日を送っていました。
怠った結果が、そのまま検査結果に出てきてしまい、じっくり送られてきた結果の数値を見れば見る程、反省しかありません(^^;)


まだ遅くない！・・・そう自分に言い聞かせて、春のウォーキングで通常値を目指します。